脸上长痘痘是什么原因 

概述

我在青春期的时候脸上就长出了很多痘痘，有的时候学习压力大，痘痘会在脸上多个部位同时长出来，让我因为形象问题变得很自卑。为了治疗脸上的痘痘，我去了很多医院进行治疗，所以了解了很多长痘痘的原因。在十年的抗痘生涯中，我认识到患者需要摒除不良的生活习惯，用正确的手段治疗脸上的痘痘，如果放任不管还可能加重病情。

步骤/方法：

1 我首先了解了自己的体质，在中医上我属于脾胃虚弱，所以痘痘总是会在脸上长出来，而且围绕着嘴唇和下巴的位置尤其严重。痘痘是身体问题在脸上和身上的一种表现，所以要从身体的根本进行调理。

2 脸上长痘还与我们不良的饮食习惯有关，有些患者爱吃肉，特别是肥肉和油炸的食品，所以在体内淤积了很多的脂肪。这些脂肪在皮肤上的表现形式就是长痘，痤疮，和粉刺等等，影响我们的形象。

3 不良的生活喜欢也会导致痘痘的增长，比如爱熬夜，精神压力大，还有就是在皮肤状态不佳的时候使用不适合自己肌肤的洗面奶，使用含铅的化妆品等等，都是造成脸上长痘的原因。

注意事项

所以在治疗痘痘的时候我们要选择科学的方式，合理的控制饮食，不吃不健康的食物，多吃一些具有清热解毒功效的食物。同时还可以增强体育锻炼，将多余的脂肪转化成肌肉，增强身体的免疫力，促进痘痘的康复。