产妇不长妊娠纹的方法有哪些

概述

去年高中同学怀孕生子后，皮肤仍保养的很好，完全看不到妊娠纹。仔细询问后知道了很多不长妊娠纹的方法。1、适当服用保健品促进真皮纤维生长；2、适度按摩，保持肌肤滋润避免过度强烈拉扯；3、使用纤体淡纹产品；4、怀孕期间少食甜食，均衡营养。若仍有妊娠纹，产后可以经过整形电波拉皮、点阵激光去除妊娠纹，还有一些民间偏方，对不长妊娠纹也有很大的效果。

步骤/方法：

1 适当服用些保健品以及适当按摩:目前有些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但是最好哦在医生的指导建议下服用这类保健品比较安全。适度按摩，保持肌肤滋润，避免过度强烈拉扯，对于孕妇建议从怀孕3月开始生完3月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化。

2 远离甜食与油炸品:怀孕期间要避免摄取过多甜食及油炸物，应摄取均衡营养，改善皮肤肤质并帮助皮肤显得比较弹性。并且要控制体重增长，怀孕时体重增长幅度为整个怀孕过程应控制11至14公斤。

3 正确的生活方法对不长妊娠纹也有好处。吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

注意事项

以上的方法效果均不错，但是不排除一些人没有效果。若效果不佳，妊娠纹严重影响美观，可选择在术后行整形手术。常见的有：电波拉皮去除妊娠纹；镭射去除妊娠纹；点阵激光去除妊娠纹。