痛风的症状是什么

概述

我的奶奶已经80岁了，本来就有关节炎，平时也很注意保暖，也不乱吃，就爱吃点豆制品等蔬菜，最近和往常一样吃了点豆制品，不知道怎么了反而关节更痛了，只好去医院做检查，才知道有痛风，现在开始知道注意饮食了。奶奶年纪本来就大，应该定期做体检，可以查出自身是否有指标偏高的情况，那么可以及时预防，所以说体检是很重要的，不要自认为没有问题就不在乎。

步骤/方法：

1 痛风常见的症状就是关节疼痛、红肿，特别是大脚趾关节处，还有就是在脚背、踝关节处，特别是大半夜的时候会突然发作，让人难以入睡，会因为疼痛而惊醒，长久下去会导致关节损坏，甚至导致关节畸形。

2 对于痛风患者，饮食上必须忌口，特别不能吃含嘌呤高的食物，比如豆制品、菌菇类食品、海鲜等，最好戒酒，特别不能喝啤酒，平时可以多吃点蔬菜水果，少吃不健康的食物，比如油炸类、烧烤类的食物。

3 平时还应该多注意休息，多喝水，有利于排尿，帮助降低尿酸高，多参加户外运动，但不要是剧烈运动，就一般的散步、游泳等可以强化体质，提高身体免疫力，也不要因为痛风而影响情绪，还是需要保持乐观的心态才有利于身心健康。

注意事项

好的生活习惯是非常重要的，比如说早睡早起，饮食上定时定量等，这些都是可以帮助人们健康长寿的，如今的年轻人特别喜欢熬夜，这是很容易伤害身体，也是不可取的。