阴虚火旺导致的牙痛吃哪些食物对牙齿好

概述

前段时间清明放假的时候，带着孩子去姥姥家里了，姥姥给做了很多好吃的，炸鱼、炸茄盒、羊肉、牛肉，连着吃了3天，一开始也没觉出有什么异样，可是这几天牙齿开始痛疼了，疼的脸都肿了，后来去医院找大夫给看了一下，说是阴虚火旺引起的牙疼，给开了一些药物，还嘱咐回家以后要多吃一些下火的食物，给写了好多能去火的东西，起来来分享一下，有这个症状的可以试一下。

步骤/方法：

1 如果是因为阴虚火旺而引起的牙疼，饮食就需要调整一下要以清淡的食物为主，不能吃太多上火的东西，要吃一些清热解毒、去火的食物，比如：黄瓜、冬瓜、莴苣、银耳、南瓜、百合、西瓜等。

2 如果是因为阴虚火旺引起的牙疼，不要吃热性的东西，油腻的食物也不要吃，最好是多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些具有养阴功效的，比如：地黄、山药、鲫鱼、阿胶、雪梨、玉竹等。

3 阴虚火旺引起的牙疼，不要吃辛辣刺激性食物以及刺激性饮料，这些很容易造成阴虚火旺，如果不注意就会加重病情，要多喝温水，夏季可以适当的喝点绿豆汤，能解暑去火，鸭肉、鸡蛋、干贝、桑葚可以适当的吃一些、

注意事项

阴虚体质的人日常饮食要合理调理，要以清补的食物为主，能起到滋阴养阴的作用，调理阴虚火旺的症状，不要吃辛辣刺激性食物、不要吃热性的食物，不要喝刺激性的饮品，多吃一些具有清热解毒、去火的食物。