阴虚火旺导致的牙痛在饮食方面要注意些什么

概述

最近由于工作压力的加大，导致了我的牙齿开始有点疼痛。并且有点上火的现象。现在每天的胃口都不是很好，整个人都处在一个很烦躁的状态之中。朋友说我可能是阴虚火旺导致的牙齿痛。我觉得很难受但是由于工作实在是太繁忙了，每天都没有什么休息的时间，所以就只能在饮食上面下功夫调理，所以就想知道阴虚火旺导致的牙痛应该在饮食方面注意些什么。

步骤/方法：

1 现在是夏天天气比较炎热，有点阴虚火旺是很正常的现象。首先患者的心态一定要调整好，如果内心烦躁不安的话疾病也是不会很快好的，所以患者首先一定要做到情绪的稳定和心情的舒畅。

2 在饮食上面患者一定要注意吃得清淡一些，辛辣刺激的食物就暂时不要吃了，会导致症状更加严重的。除此之外，阴虚火旺的患者还可以煮一些银耳百合，放入冰箱，既可以消热去火也可以缓解牙痛。

3 阴虚火旺导致牙痛的患者尽量不要吃一些很难消化的食物，每天的饮食都要注意粗细均衡并且保证营养的摄取。如果患者牙痛很严重的话，每天一定要多休息，保证充足的睡眠时间对疾病的治愈有好处。

注意事项

针对牙痛的患者，可以使用冰块冰敷，可能会暂时起到一个缓解牙痛的作用，除此之外患者还要注意多喝水，每天补充足够的水分，疾病才会好得快。