10个月宝宝检查出缺铁缺锌怎麽办

概述

宝宝可以说是父母的另一个生命，宝宝很多的问题也是父母最为关系的，尤其是宝宝的健康对父母来说是尤为重要的。很多的父母对宝宝的健康都是比较重视的。以我们国家来说的话，宝宝最经常出现的问题就是缺铁缺锌的问题，而且是比较普遍的。那么要怎么样帮助宝宝来补充必要的铁和锌呢？这个问题也是很多家长很关注的一个问题。

步骤/方法：

1 10个月的宝宝检查出缺铁缺欣的情况的话，如果是还没有断奶的话，还是主要喂养母乳的话，那宝宝的妈妈就要多吃一些含铁比较丰富和含鑫比较丰富的食物了，这样是可以宝宝也是可以吸收的。

2 还有就是在宝宝的食物中也是可以配以含铁比较丰富和含锌比较丰富的食物的。宝宝的饮食上要补充足够的铁和锌，饮食要多样化一些，还有就是尽量不要让宝宝吃一些垃圾食品，要科学均衡地搭配宝宝的膳食。

3 宝宝缺铁缺锌的话，现在药店或者是市场上也是有大量地补充儿童铁、锌的药物或者是制剂。这些当然是有一定的效果的，但是建议在使用之前一定是要先咨询下医生的，现在市面上有很多不合格的产品。

注意事项

宝宝铁和锌的补充是可以靠食补的方式来进行的，也可以用一些制剂来辅助补充的，所以家长也是不用过于担心的，日常饮食上多加注意就可以了。