缺锌有哪些表现

概述

家里孩子都已经是7岁了，已经开始上小学了都。孩子大概从四五岁的时候就开始各种虐小动作的，喜欢眨眼睛，喜欢咬指甲的，当时也没有太过在意的，就是单纯地以为孩子就是小孩子比较调皮，比较喜欢这些小动作，根本就没往孩子得了什么病这方面去想，也就没去医院检查。后来孩子学校体检，检查出来孩子是缺钙缺锌的，孩子缺锌应该怎么补充啊？

步骤/方法：

1 这位家长你好，一般情况下，小孩子，宝宝如果缺锌的的话，孩子一般会表现出以下的症状：比如说是食欲减退啊，比如说是厌食挑食啊，比如说是不爱吃饭啊，又比如说是反复性的口腔溃疡啊。

2 另外，小儿缺锌还很有可能出现多动症的可能，除此之外，还有地图舌啊，免疫力低下啊，部分幼儿缺锌会出现指甲上面长白点啊，长倒刺啊，还有一些小孩子发生头发枯黄稀少等症状，也都是小儿缺锌的常见症状的。

3 家里面有小孩子的家长一定要注意了，勤于观察孩子的一举一动，如果发现孩子有比如说咬指甲啊扯衣物啊还有啃玩具啊吃硬物啊吃头发等等一系列的症状的时候，一定要及时带孩子去医院检查，很可能是因为缺锌。

注意事项

孩子缺锌的话，光是靠一些医疗手段是根本就不行的，尤其是小孩子补锌，这种营养素的补充，最好还是要通过日常的饮食方式来补充的，让孩子多多吃一些比如说是胡萝卜啊，豆类食品啊，沙丁鱼也是不错的补锌食品。