缺锌和铁应补什么药更好_健康经验_快速问医生

概述

我家小孩平时在吃东西方面特别的挑，我想进各种办法都没有让他乖乖吃菜，最近发现孩子有异样，他开始不吃饭并且还讨厌吃，有时候他综合我说他头晕看着孩子脸色却是不太好，后来去医院化验血发现孩子缺锌和缺铁。对于这方面我没什么经验，我想知道的是小孩子缺锌和缺铁吃什么药会比较好？饮食方面吃那些东西是对身体健康比较好的。

步骤/方法：

1 缺锌和缺铁一般都是因为小孩不爱吃蔬菜挑食造成的，它会影响到儿童的正常生长发育所以家长要重视，吃药是主要的治疗方法，比如说葡萄糖酸锌这个要还不错因为可以融到果汁中区小孩就不会觉得苦了。

2 锌酵母也是不错的口感特别好小孩子比较容易接受，药物的治疗师不可缺少的但是食补也是不可或缺的一部分，夏天的时候小孩食欲会比较的差有老是出汗所以说要经常地补锌量也要对一些。

3 可以多吃一些虾皮生蚝海类产品，紫菜花生猪肝这些食物对于补锌都是特别好的食物。缺铁的儿童家长可以多准备写菠菜，鱼肉，鸡蛋。孩子在学校时可以泡些红枣枸杞水让小孩喝掉。

注意事项

有缺锌和缺铁的小朋友一定要经常吃新鲜的水果蔬菜可以促进生长发育。实在调试的厉害家长可以买些相关病情的药物给孩子适量的补充营养。

缺锌和铁应补什么药更好

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