脾肾阳虚可以吃螺旋藻

概述

一经确诊肾阳虚的人平时可能会有比较多的背部疼痛，而且经常感觉酸痛只要干一点活就跟腰特别难受，而且经常会出虚汗在我额头和后背呈透明的膜就是咱们所说的盗汗的情况了，晚上睡觉的时候竟然会做梦，而且身体的抵抗力特别弱，这时候尽量不要吃特别滋补的食物，因为会造成肾脏的代谢负担，很多人都在吃保健品螺旋藻是特别常见的螺旋藻那么肾阳虚的人能不能吃呢。

步骤/方法：

1 患有肾阳虚的人是可以吃螺旋藻的螺旋藻可以帮助身体内补充一些必要的营养物质而且那也可以帮助患者增强免疫力和抵抗力，如果严重的是肾阳虚身体经常会有发寒发冷的情况，适当的做一下保暖。

2 肾阳虚的人能适当的也可以吃一些枸杞枸杞有助于补气养神，晚上睡觉前可以泡一壶水第二天早上起来喝一下也可以把枸杞放在汤里面也是对人体比较质朴的，而且有助于恢复身体的阳气。

3 患有肾阳虚多人呢说出他的脾胃也是朴实很好的所以说消化能力也特别的差，这个时候可以多吃一些细腻的食物，尽可能可以多吃一些瓜果蔬菜帮助身体消化，同时也要多做一些体育锻炼早上可以走路上班。

注意事项

肾阳虚的患者多数体内都是有大量的火气，所以平时多吃一些败火的食物多吃一些梨或者是苹果，不要吃太过凉的东西像雪糕啊饮料啊，尽量都不要吃吃完之后身体会承受不了的。