心律不齐平时应该怎么样来疗养

概述

心律不齐就是心跳有时候慢一拍有时候快一拍，心跳的频率不跟正常人一样。心脏一般是跳动有规律，只要在运动之后才会跳得比较快，休息过后恢复正常，正常的心脏跳动就能够维持人体所需的血液循环。心跳在正常的情况下快一拍或者慢一拍，长期这样人体就会开始伴有一些病症，譬如头晕头痛，胸闷，气息急促，甚至会出现抽搐和昏迷。轻微的心律不齐患者生活是没有问题的。

步骤/方法：

1 造成心律不齐的因素有很多种，例如身体的新陈代谢不平衡，内分泌失调，情绪过于激动和紧张，还有患者本身就患有心脏病等等原因都会让心脏的跳动出现异常，严重的心律不齐会对心脏功能有影响。

2 治疗心率不齐有药物治疗和手术治疗还有电击，在心律不齐发生的时候，会造成心脏的输血量减少，输血量减少就会引起休克症状，那么就可以使用电击时心脏恢复到正常的跳动。服用药物也可以使心率不齐恢复到正常跳动。

3 一般心率不齐的患者，都会有一些隐性的原因，譬如咖啡，可乐等这些含有咖啡因的饮料，还有情绪的紧张，烟里面的尼古丁都是造成心率不齐的原因，所以疗养就要戒掉这些，同时再配合药物。

注意事项

平时不要吃刺激性的食物，要戒烟戒酒，注意饮食的均衡和营养，调节自己的心情，不要总是处于紧张或者易怒的情绪当中，适当的运动，可以释放自己的压力。