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2015-07-09 20:10:26如果你的支原体肺炎已经快好的情况下。最好不要那么快就打预防针最好是等待你的病完全好透后的两个月再打预防针。因为你的免疫力低下最后导致病情再次复发。平时一定要注意营养要均衡饮食要合理搭配多吃些鸡鸭鱼肉补充体力要多吃水果和蔬菜饮食尽量以清淡一点可以多喝一些粥类的食物比如说像亚洲银耳粥绿豆粥红豆粥这些的话都是对身体非常有好处的平时要注意适当的运动和锻炼心情,一定要注意保暖特别是在秋冬季节要多喝水
1 平时一定要注意房间的通风可以多开开窗户让空气流通一下也可以在房间里面烧一点醋这样的话是可以把细菌都杀死的,平时一定要注意不要经常生气和发火也不要太悲伤,心情一定要保持愉悦一点。要多喝水多晒太阳,多吃水果和蔬菜
2 平时注意睡眠时间要规律最好是在10点以前就开始入睡因为一旦过了10点的话人的整个机体就会变得比较脆弱,是很容易失眠的睡觉前可以喝一杯热牛奶看看书听听音乐都是非常好的
3 一定要增加自己身体的抵抗力和免疫力要多喝水多补充营养,多喝牛奶多吃鸡蛋多补充钙片,特别是在秋冬季节要多喝水,平时要多注意运动和锻炼。一旦生病和感冒的话是要及时的吃药进行治疗的不要等到得了肺炎,因为一旦得了肺炎的话是比较难治愈的
平时那蔬菜水果一定要多吃特别是含维生素c的水果和蔬菜,可以多吃些香蕉礼品,草莓猕猴桃橙子,香菇木耳芹菜这些的话对身体都是比较不错的,而且很有营养
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