治疗近视眼的妙招有哪些

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，随着电子产品的普及，近视眼的人数也越来越多，现在我们出门坐地铁或者公交常常可以看到低头一族，长时间看液晶屏幕容易造成视力下降，视力下降会给我们的生活带来很大的负面影响，那么如果不慎视力下降导致近视眼该如何改善呢？我平时是一个比较爱眼的人，下面就让我来把我的经验和你分享一下吧，希望可以帮到你哦。

步骤/方法：

1 首先，是要注意用眼卫生，我们视力下降一般都是由于用眼不当导致的，我建议在日常生活中，连续看书看手机不要超过一个小时，一般来说看一个小时就应该让眼睛得到休息，可以看看远处的绿景哦。

2 第二个，我们可以通过按摩眼部周围达到缓解视力下降的趋势哦，通过按摩，可以使我们眼部周围的血液流通，眼保健操就是眼部穴位的按摩哦，我建议我们一天可以做三次左右的眼保健操，坚持下来还是可以看到成效的。

3 最后一个办法就是可以通过手术的办法来治疗近视眼哦。现在很多人都通过激光治疗近视，但是激光治疗近视的话，年龄一定要在18岁以后，成年之后我们眼部发育基本完成，这样就更加利于手术的安全哦。

注意事项

眼睛是心灵的窗户，这是我们大家都熟知的，所以我们一定要保护好我们的眼睛，切不可过度用眼哦，平时还可以使用一些滴眼液来消除眼部的疲劳和干涩哦。