浅夏淡忆 分享 A-100%A+
2015-07-06 12:10:09我是一个非常喜欢吃酸东西的人,经常吃酸的,而且吃的酸的程度都足以令人发指,刚开始一切都非常的正常,没有发生什么情况,但是。前一阵子,我的胃经常痛,但是胃痛也不怎么引起我的关注,照样吃酸的东西,胃痛的时候就吃胃药,然而,这样子过了不久之后,我的胃痛得越来越厉害,每次都通到在床上打滚,这引起了妈妈的注意,在妈妈的坚持下,我去医院做了检查,医生说我的胃痛是由于胃酸过多引起的。
1 医生建议我少吃酸的,虽然胃酸可以帮助我们消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。因此医生说就算我的身体调理好了以后,也不能毫无节制的吃酸的东西。
2 医生建议我可以多吃一些流质食物,也可以多吃一些容易消化并且富含营养的食物,比如白菜,菠菜,番茄,鸡蛋这一类的食物。但是千万不要吃那些过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
3 一定要养成良好的习惯,一日三餐一定要吃,但是不要暴饮暴食,睡前也不要在吃东西了,以免消化不良,饮食最好以清淡为主,过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物就不要吃了。
喜欢吃酸的朋友,要注意:不要毫无节制的吃。平时饮食方面也要多注意一些,少吃那些难消化的食物,忌吃辛辣的食物,食物最好以清淡为主,一日三餐要照常吃,不要暴饮暴食,也不要在睡觉前吃东西。
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