卵磷脂对脑萎缩管用吗

概述

我爸爸是个酒鬼，每天吃饭，餐餐都必须喝酒，后来就患上了严重的尿酸高，可是，近期我看不少新闻报道说，青少年也容易患上尿酸高？这是为什么啊？在我看来，尿酸高虽然初期症状不明显，但是若长时间不进行治疗，可能会引发痛风的发作，进而造成关节的剧烈疼痛，最终严重影响正常的生活和工作呢！因此，还是不能太大意，需要进行治疗啊！

步骤/方法：

1 在尿酸高的治疗上，有医生曾经说，为什么青少年年纪轻轻会得这种疾病？这其实与年龄并没有太大关系，主要与饮食习惯有关，若青少年长期不运动，而且每天吃饭，餐餐都大鱼大肉，那么，就很容易患上尿酸高了，因此，在调理上，主要介绍一下，它的饮食调理。

2 一般情况下，在饮食上，建议多吃素少吃肉类，而肉类少吃过于肥腻的，可吃一些动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，但是，也需要控制量，此外，可多吃青菜，如紫皮茄子、上海青、生菜，注意不应吃豆类，可多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用。

3 在食物的制作上，可供选择的方法很多，如烩、煮、熬、蒸、汆等，但少用煎、炸方法，此外，选择的食物，最好是容易消化的，由于碳水化合物可以促进尿酸排出，因此，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，而小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼的内脏，建议少吃。

注意事项

值得注意的是，一定要多喝水，每天最少应该喝水2000ml至3000ml，用以促进尿酸排除，由于现在的人，一般都口味比较重，因此，也应该严格控制，像各种调理、盐什么的，也应少吃。