熬夜对反流性食管炎有影响吗

概述

您好，我有一个让我十分头痛的问题想要请教。我今年29岁，可能是因为我自己平时在生活上不是很注意，有时候心情不好的时候，经常会暴饮暴食，有时候可能在休息时，经常不吃饭，现在我经常会感到有东西从胃里反上来，会感到喉咙有烧灼感，很难受，医生说我是患了反流性食管炎，那现在因为我的工作的关系，需要我经常熬夜，我经常会休息不好，想问熬夜会对反流性食管炎有影响吗？

步骤/方法：

1 您好！非常荣幸可以回答您的问题。首先反流性食管炎分为生理性和病理性两种，它指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管，患者会感到胸骨后烧灼感或疼痛，病情严重的患者的食管粘膜会出现炎症、糜烂，溃疡和纤维化等病变。

2 一般无主诉症状的反流性食管炎无需治疗。如果患者身体肥胖首先应减轻体重来减少腹内压及反流。反流性食管炎应该避免弯腰、持重等动作，避免穿过紧衣裤。睡眠时应该抬高床头15cm，睡前6h禁止再进食。

3 对于您所说的熬夜，只要你自身休息的好，应该对反流性食管炎没有过多的影响，但是你一定有养成规律的生活，平时要忌酒戒烟，应该要避免多吃高脂食物，应做到少量多餐，特别是晚餐不宜多吃，餐后不宜立刻平卧。

注意事项

应该保持心情舒畅，适宜地增加的体育锻炼，增强自身身体素质。上床睡觉时应将床头抬高10厘米～15厘米左右，利于减轻反流症状。避免暴饮暴食，生活要规律。