引起尿酸高的原因有哪些

概述

这是前一阵子的事情了，我有个同学，在微信上发了朋友圈，说他最近不知怎么的，并没有进行过什么体育活动，也没做过什么粗活，但手指关节有时会感觉到酸酸的，有时麻麻的，问万能的朋友圈知不知道他这种情况是怎么回事。朋友圈自然是各种猜测与回答，其中有位懂点医学的朋友的回答引起了他的警觉，因为那位朋友说，这可能是尿酸高引起的痛风，必须尽快就医。

步骤/方法：

1 我的同学于是赶紧去了医院，医生经过相关检验，得出结果，确实是尿酸高了，但幸好发现得早，比较好治疗，吃些药，再控制好饮食，一段时间后便可恢复。倘若是发现得晚了，手指关节肿大、变形的情况都会出现。

2 那么是什么原因导致了尿酸高？医生解释，这通常是人们的日常饮食不当造成的，因为尿酸高导致的痛风，就是俗称的“富贵病”。如果平时人们吃了太多的大鱼大肉，喝了太多的酒，蔬果又吃得少，就容易导致尿酸高。

3 所以，控制好尿酸的饮食规则是，多吃素，少吃肉。不要喝肉汤，不要喝酒，尤其是不要喝啤酒。然后，豆类的食品尽量少吃，海鲜类食品也不要吃。平时需要注意休息，记得多喝水，同时保持心情愉快。

注意事项

请在日常生活中注意锻炼身体，因为手指有不舒服的感觉，所以做些有氧运动比较合适，比如游泳、打太极拳。配合饮食控制，一段时间后便可好转。