月经不调有什么症状

概述

我每个月大姨妈的量还少哦，而且血还是褐黑色的。来大姨妈前一天开始就会出现腰疼或者肚子疼，吃药调了几个月，大姨妈的量始终就是少，没有一点增多的意思，眼看都20好几的人了，去医院检查，医生说没有什么问题呀，可是就是量少怎么回事呢。冬天还特别的怕冷，我爱乱想，心里压力也很大，他们说我是不是月经不调哦。那月经不调有什么症状啊。

步骤/方法：

1 月经不调的症状表现为月经的周期过长或者很短，有点的还会出现停经的可能，有的月经量很多，就像水一样流很多，还有就是月经量很少，一两天就没有了，而且他的量只有一点，而且在来月经的时候会小肚子疼

2 月经不调的女性朋友一定要引起重视，因为月经不调会影响女性的受孕，有很多不孕不育的女性好多都是因为月经不调引起的，所以在平时应该关注月经的变化，没有出现月经量少，或者突然的出现量多。

3 月经不调的饮食上需要注意的是平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，在月经期间可以吃些苹果，西红柿，大枣之类的，在经期最好不要吃冷的饮料和冰淇淋，最好也不要吃辛辣的食物。

注意事项

月经不调的女性朋友可以去中药房让医生开些要来调理，再加上饮食上的调理会起到很好的作用，平时在日常生活中养成良好的习惯，注意个人卫生。