近视眼对眼睛的危害有哪些

概述

近视眼在现在的社会里是非常普遍的，大多数人都有近视眼。但是实际上近视眼给人带来的危害是非常严重的。首先其实近视眼本身就是因为患近视眼的患者的眼睛已经由于过度的使用造成了一定的伤害，所以只能看近的，看远的地方往往总是模糊的，不说近视眼给生活带来的不便了，有近视眼的患者如果不是特殊情况进行手术治疗的话，大多数人这辈子估计是离不开眼镜了。

步骤/方法：

1 首先如果得了近视眼的患者，就不得不随时戴着眼镜了，近视严重的人，一旦不戴眼睛是没有办法看到远一点的地方的，所有的东西都是模糊的，特别是在晚上的时候，更加是难以看清楚。如果这样的，其实是非常危险的。

2 另外其实由于近视，大多数人一天都在长时间的戴着眼睛，对于鼻梁或者眼窝都是很有负担的。所以如果空余下来的时候最好是可以摘下眼镜，闭上眼睛，让眼睛可以休息一下，然后，可以稍加轻微的按摩，闭目养神一会。

3 不管是已经近视的患者，还是没有近视的人，都要注意好好保护自己的眼睛。现在科技比较发达，网络也十分普及。大多数人都是一整天都在玩电脑或者手机，对眼睛的伤害是很大的，如果是近视的人，这样子下去只会更加严重而已，所以一定要注意不要用眼过度。

注意事项

有近视眼的人一定不能再长时间用眼过度了，用眼的时间久了，就应该停下来休息会，看看窗外的风景，多看些绿色的植物，还有可以多吃些对眼睛好的食物，比如胡萝卜等等。有空的时候最好可以去医院看看，问问医生有什么建议，在专业医师的指导下，也会缓解近视眼带来的困扰的。