白细胞变少要吃些什么才好的

概述

白细胞是人体中非常重要的一类细胞，白细胞数量小，但是它的体积大，我们平常去医院做一些相关的检查的时候，白细胞的数量都会表现出来的，白细胞的作用可大了，它能抵挡那些细菌、病毒的入侵，常常来保护我们的身体健康，每个年龄层所拥有的白细胞都是不一样的，有些多有些少的，可是如果有一天，我们的白细胞变少该怎么办？可以吃些什么东西？

步骤/方法：

1 白细胞变少的患者平时可以多吃些植物类的食物，比如花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等；可以吃些菌类的食物，比如蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。

2 白细胞偏低的患者除了可以吃些植物类的食物和菌类的食物，还可以吃些动物类食物，比如海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、鸡血、鸭血、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。

3 患者一定要保护自己，不要让自己受到一些病毒的感染，要不然可就麻烦了。平时患者要多多注意吃的东西，不要吃生的、冷的、过期的食物，以免造成感染，患者最好不要去人多密集的地方，以免感染。

注意事项

白细胞偏低的患者或者家属们可上网查找一些适合患者的饮食疗法，可以制定这样一份属于患者的食谱，让患者吃的开心和放心，这样家人们也安心。