浅表性胃炎和直肠炎什么药治疗好

概述

如果患了浅表性性胃炎和直肠炎的话，我建议你去药店买肠炎宁胶囊来进行服用同时也可以服用三九胃泰颗粒，平时一定要注意饮食要清淡点，可以少吃多餐，不要一次性吃得太饱也不要经常饿肚子，平时注意身体的保暖性，不要经常的生病和感冒，特别是多吃蔬菜水果不要经常让自己便秘或者腹泻不吃一些粗粮大豆，小米，平时要注意多吃一些粥类的食物，多吃些养胃的食物

步骤/方法：

1 平时的话一定要注意刚吃饱饭不要做一些剧烈的运动可以适当的休息会让我有一个缓冲，一定要注意保暖不要经常让自己生病和感冒姨妈造成的身体抵抗力低下，而引起腹泻，导致肠炎的情况严重，平时要多出去走走，呼吸下新鲜空气晒晒太阳

2 饮食一定要清淡，不要吃一些刺激辛辣的食物多喝点粥类的食物比如说山药粥零二九百合粥薏米粥绿豆粥红豆粥都是比较不错的，而且比较容易消化饮食也不要吃一些干燥的不容易消化的食物不要抽烟喝酒和熬夜

3 睡眠时间一定要充分最好是在8个小时以上，平时的话注意，睡觉前不要做一些刺激性剧烈性的运动，出去适当的运动运动晒晒太阳呼吸下新鲜空气还是可以的，也不要去写完这张吵杂空气污染的公共场所，以免导致病情的严重

注意事项

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓猕猴桃陈紫曦有木瓜香菇木耳这些的话对身体都是非常好的，一定要注意饮食均衡合理搭配。