怎么治疗月经不调有效果

概述

在我的生活中出现了一件这样的事情，隔壁的一个姐姐，因为自己月经不调儿生不了小孩，她的丈夫就要和他离婚，听别人说他因为自己不能生小孩儿引起的离婚，为什么会，不能生小孩呢？那是因为他在小姑娘的时候，她的月经不调她的月经来的时间，有的时候来，有的时候没有所以给他造成了不能够怀孕这件事，所以我们应该多学习，多了解一些卫生常识对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识。

步骤/方法：

1 为什么会月经不调呢，因为很有可能是因为你吃了一些比较刺激的药，就像你却偏要他也可以引起你的月经不调，对于没有生育过的女性朋友想要避孕，最好的方法就是戴安全套，不要随便吃避孕药，因为很容易会导致月经不调。

2 月经初潮期，我们应该多学习，多了解一下卫生常识，对月经来潮这一生里现象有一个正确的认识，消除恐惧，以及紧张的心理这样才是正确的方法，并且要注意期间要防止自己的个人生理卫生。

3 在月经来的时候要注意保暖，不要吃一些生冷刺激的食物，要防止自己感冒注意多休息，减少疲劳，加强自己的营养，要保重好自己，有一个愉快的心情，尽量不要让自己的情绪有大的波动。让自己有一个好的生活。

注意事项

在平常的生活期间要注意好自己的生活，饮食调理，经期和经期过后不要吃生冷寒凉的食物，在经期来临的时候，自己一定要注意好不要吃一些药因为滥用药物会导致自己月经不调。