怎么调节近视眼

概述

在平常的生活中，我们走在大马路上你们会发现有很小很小的小孩都已经戴了眼睛，那么有很多大人们都会非常的疑问，以前都没有这么小的小孩儿就在眼睛为什么现在刚出生，或者是刚上幼儿园的小朋友就这么多人戴眼镜的呢？那么还有可能是因为现在的生活水平高了，小孩子们在他们幼年的时候他们没有保护好对自己的眼部视力所以造成了他们在很小的年纪都要戴眼镜。

步骤/方法：

1 在得了眼镜，以后我们一定要到正规的眼科医院去做一些检查检查自己是否真的近视，因为近视可以分为假性近视和真性近视治这两种，所以如果得了假性近视，那么可以给你开一些药盒，让你的一些眼药水，平常注意休息就可以了。

2 在平常的生活中，我们要保护好自己的眼，因为眼是我们的心灵之窗，在平常上课，上学的时候我们在课余的时间，我们应该对自己的眼拙一些爱护做一些眼保健操一些眼药水，让自己的眼去缓解一下。

3 在平常的生活中，我们不要长期的对着电脑和手机，因为他们有辐射，对我们的意见是非常有伤害的，如果我们在平常生活中长期的对着电脑和手机，那么我们应该在十分钟以后向外眺望一下，让自己的眼得到缓解。

注意事项

并且在平常的生活中，我们应该注意的是要养成一个良好的生活习惯，在写字的时候不要趴太近，并且在看电视或者是玩手机的时候要有适度的时间，不要长期的对着他们。