脚上有一个腱鞘囊肿治疗用什么方法好

概述

腱鞘炎的话，它是由于肌肉发育引起的炎症一般老年人比较多。可能是由于你平时过于劳累导致你的肌肉血液供氧不足最后导致缺水状态或者是由于一些外界的创伤而引起的损伤。一般会引起一个风湿性关节炎，或者是痛风等一些症状还会引起的血胆固醇也升高。如果你脚傻上的腱鞘炎严重的话我建议你用甲板或者石膏来进行固定的治疗方法，让你的脚注意休息可以用热敷或者冷敷来进行治疗。你也可以去药店买秋水仙碱来进行服用的。平时一定要注意脚部的保暖。你也可以在患处涂抹，醋酸地赛米松，一般来说都是有效果的

步骤/方法：

1 平时一定要注意适当的休息和睡眠不要经常性的出去运动而这些剧烈的运动或者长时间的走路。可以经常用热毛巾敷在患处或者按摩按摩患处，多泡泡脚都是比较好的。也要注意不要长时间的卧床

2 也不要经常的去些潮湿的环境特别是阴雨天的话一定要注意脚部的保暖让脚部保持干燥平时的话一定要注意睡眠时间一定要充足，睡觉前可以喝一杯热牛奶多听听舒缓一点的音乐看看书睡眠时间最好是在8个小时以上,平时也要注意多补充钙片多喝牛奶多晒太阳

3 炒菜的时候少放盐我就尽量不要放盐你平时也可以采用一个中药疗程的治疗及一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来配一些活血化瘀的中药来进行服用一般来说效果也是比较不错的，平时的话也可以采用针灸的疗法，都是可以的

注意事项

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西柚香菇木耳这些的话，对身体都是非常有好处的，一定要注意定期的去医院复查