如何预防颈椎退行性脊椎病

概述

你好，退行性脊椎病是一种很常见的脊椎病，很多情况下都是由于年龄增大或者使用过度，身体机能下降，细胞内在自我恢复能力下降而自然产生的。现在治疗这种病的方法还是蛮多的，主要由一下这三种保守治疗、微创术治疗、手术治疗，这是面对不相同的病况，有不一样的治疗方式，当然每一种治疗都需要专业科学的方法和术后细心的调理，以免复发。

步骤/方法：

1 首先，我要说的这种疾病是可以预防的，不要太久保持一个动作，比如玩电脑，或者看书的时候。需要是不是的给与颈部放松，每天坚持坚持科学的颈部按摩也能十分有效缓解一天对于颈部的压力。

2 对于刚刚才开始患病的患者，我建议采取保守治疗的方法，比如针灸按摩，理疗等方法，但是要注意的这些方法是指标不治本的，只能起到缓解的作用，不能根本治好疾病，也只是对于初级患者有一点作用

3 对于患病时间比较长，病况较为差的患者。我不建议只采用保守的方法，而是需要打医院进行手术治疗。这里建议可以采用微创治疗的方法，微创作为近期医学热门手段，还是有很多好处的，首先最重要的就是费用低，恢复快。

注意事项

颈椎退行性脊椎病其实颈椎退变本身不是疾病，可以把他看成是身体对环境的一种适应；颈椎退变在一定程度上是不可避免的，要科学理性的对待这一过程。