胃酸过多和反流性食管炎注意什么

概述

最近我感到非常的烦恼，因为胃里的胃酸，总是会反流到口腔里面，非常的难受。嘴巴里面有酸臭和馊掉的味道，更主要是喉咙部位以及食管部位会有刺痛感，有时候胃部的食物也会跟着胃酸一起涌上来，很恶心。胃口也变小了，不敢吃得太饱，每次吃饱了之后这种症状就变得非常的严重总之好像胃酸特别的多。后来去医院做了检查医生的诊断是胃酸过多及反流性食管炎，胃酸过多和反流性食管炎应该要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先患者应该严格的按照医生的指导，进行治疗。通常胃酸过多以及反流性食管炎，会使用一些药物来中和胃酸，使得胃酸的酸性减小，尽可能地减少对食管壁以及咽喉部位的腐蚀和损伤。另外就是使用一些药物来促进胃部以及食管内食物的排空，这样就可以有效减少反流的症状。

2 患者在日常生活中，需要注意的是衣服尽可能的不要穿太紧身的，特别是腰带不要把它扎得太紧，以免增加腹压。尽可能的不要提太重的物品，或是做腰部下弯的动作。吃东西的时候，千万不要吃得太饱，吃撑到食物就更加容易反流上来了。

3 每天的饮食要规律，饮食习惯要进行改善，少食多餐，减少胃部的压力。特别是晚上千万不可以吃得太饱，吃个七分饱就够了。在睡觉前的三个小时，最好是不要吃东西。晚上睡觉的时候，把枕头垫高15厘米左右，避免睡觉的时候食物反流出来。

注意事项

如果有打嗝或者是咳嗽的症状，要尽早的进行处理和治疗。饮食要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。要注意多休息，不要过度的劳累。