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2015-07-09 11:13:44平时学习特别的忙,经常的写作业能到凌晨呢,这样眼睛时常的就出现疼痛的现象,这时间长一点吧,镜子就很难拿掉了,基本就啥都看不清楚了呢。今天我就发现我的眼睛带镜子带的已经变形了,而且眼睛的度数也在不停的上涨呢,一直这样下去多少年之后这眼睛还能要吗,一定要想办法好好的治疗才行,如果治疗的有效果了,等上了年龄了镜子是不是就不用戴了啊。
1 近视眼的患者绝大多数近视是在青少年时代出现,平时年轻不知道特别的注意,加上学习忙很少会注意的。如果一直这样时间长了都不给与治疗的话,等眼睛近视的严重了就会出现其他的问题的。
2 近视眼的环境污染也是一方面的原因呢,环境恶略了眼睛的透气性就比较的弱,一直这样得不到好的休息就会加重近视的病情。平时可以多忘远处看看,多做一下眼睛的保健操之类的缓解病情的运动。
3 近视眼的预防也是很重要的,平时看书的时候距离一定要适中的,太近了就会导致近视眼的。多去户外活动活动,缓解一下眼睛的匹狼情况。看书写字的时候最好是不恩能够超过四十分钟就起来看看远方。
想要预防近视眼就应该做到,看书写字的时间都不能太长的,隔段时间就要休息一下的,平时多做眼睛部位的保护运动,饮食上多吃一些清淡的食物,不能吃那些辛辣的刺激性的食物加重近视。
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