夏季怎样预防银屑病

概述

银屑病又叫牛皮癣，是一种炎症性皮肤疾病，多为慢性，疾病时间较长，且有复发的几率，有些病可能会治不好。青壮年是此病的高发人群，因此时处于恋爱结婚成家立业的时期，所以对他们的身心会产生较大的影响。该病发作时，皮肤主要出现红斑、鳞屑，可遍及全身，但多以头皮、四肢较为常见，该病的加重期是冬季。关于本病的发病机理，目前尚不清楚

步骤/方法：

1 由于夏天温度较高，夏天皮肤干燥，所以应该经常保持皮肤湿润；夏季阳光较为强烈，患者要避免阳光的暴晒；要及时进行皮肤护理，防止蚊虫等的叮咬；不要因为贪凉而引发感冒或感染。

2 积极健康的心态对患者来讲也非常重要，一定要保持乐观向上的情绪，建立战胜病魔的决心，不要因为自己患病就好比大山压身一样负担陈冲，只要保持开朗的心情、稳定的情绪，本病是能治的

3 患者还应注意适当的锻炼，不要为了躲避阳光整个夏天都躲在屋里，在天气阴凉的早晨或者傍晚进行适当的户外锻炼还是十分必要的，多活动活动、多出出汗、多洗洗澡和晒晒太阳对增强自身免疫力是大有裨益的

注意事项

养成规律的生活习惯，不暴饮暴食，禁止喝啤酒来进行消暑，不要过渡的洗澡，凡事都要把握住个度，也不要贪图凉爽而吃冷食以及一些其他不健康的食品