茯苓的功效与作用有哪些

概述

我们以前班上中药课的时候，我们跟我们讲过茯苓的主要作用是利水消肿，有很好的祛除人体湿气的作用，茯苓到我们日常生活中也是一种比较常见的中药材，用得比较多的通常都是用茯苓来煲水喝或者是煮粥吃，茯苓不仅有利水消肿的作用，而且可以健脾胃，所以平常如果睡眠不安的人或者是脾胃比较虚的人也可以多吃一些茯苓粥，医疗效果很不错，

步骤/方法：

1 我们老师以前跟我们讲过是属于利水的药物，所以一般都是针对于小便不利，或者是患者，而且茯苓有祛除人体湿气的作用，所以广东那一代的人都喜欢用茯苓煲汤喝，广东地区湿气比较重，

2 下面介绍一个食疗的方法对于脾胃比较虚的患者效果是非常的好，我们老师以前跟我们讲过可以茯苓薏米陈皮一起煮粥来喝，您有很好的健脾胃的作用玉米有利水渗湿的作用，橙皮主要是助消化，

3 茯苓含有茯苓茯苓多糖，可以增强人体的免疫力，所以说明还有一个是可以抗癌，通常都是针对食道癌这一系列的，茯苓还有一个比较常见的作用就是可以安神，所以失眠的患者可以吃一些茯苓

注意事项

茯苓在我们日常生活中比较常见的中药材，而且作用也是比较多.茯苓有利水渗湿健脾和胃宁心安神的功效，所以平常感觉肠胃不舒服，或者是你失眠的话可以茯苓粥，