月经不调是什么疾病

概述

月经不调症属于生活中常见的妇科常疾病。常表现为月经无故提前错后，痛经，少经，无经，甚至绝经等症状。。月经不调常出现在有血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等女性。当发生这些疾病是都要及时到医院确诊就医，避免因月经不调引发其它严重妇科疾病。希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 月经不调患者可能是因为精神压力过大引起的所以患者生活中要适当缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。也能提高自身免疫力，抵御外部疾病。

2 月经不调患者在生活中要以清淡饮食为主，避免因为食物刺激使病情加重，在生活中要注意饮食，多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

3 女性患者在经期一定要避免受冷受凉，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖晚上要盖好被子，在冬季要特别注意保暖，太冷时候可以适当用暖贴保暖。

注意事项

生活中要禁烟，戒酒，因为烟草中的尼古丁，会降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍，另外在日常在平时生活中要注意防寒保暖，严防感冒，天气变化时候要注意及时增添衣服，防寒保暖，一旦发生感冒等疾病要及时到医院治疗，避免引起其它月经不调加重！