晚上睡觉打呼噜特别响有没有良药_健康经验_快速问医生

概述

很多人认为打呼噜是睡得香的表现，但是其实不是这样的。因为打呼噜的时候可能会出现的呼吸暂停，所以打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合症。而睡眠的时候呼吸的暂停就会导致大脑和血液的缺氧，所以在这种情况之下就会导致一些类似于高血压，心律失常等等的疾病的发生。打呼噜有的时候也会严重危害到患者的健康，所以应该早点治疗。

步骤/方法：

1 打呼噜有可能是和人的年龄和体重有关系，随着年龄的增长，肌肉松弛，更有可能导致声带震动。如果说只是有轻微的打呼噜的现象的话那么只要在平时的生活中调整一下自己的生活习惯就可以了。

2 大部分的人打呼噜都是属于良性的打呼噜，如果是不良的打呼噜的话还是建议尽早去医院进行检查，并且尽早进行手术治疗。除此之外并不需要特别地使用药物的治疗，只要在日常的生活之中多加注意就可以了。

3 对于存在打呼噜症状的人来说要注意的是一定要保证自己在一个安静的环境下入睡，如果有噪音的话，很有可能会导致打呼噜的加重。不良的生活习惯也会导致打呼噜的加重，比如说烟酒过度等等。

注意事项

容易打呼噜的患者一定要注意在入睡之前不要做太过激烈的运动，并且调整好自己的睡眠姿势，不正确的姿势有可能导致呼噜声的加重。

晚上睡觉打呼噜特别响有没有良药

猜你喜欢