痛经是什么原因

概述

我每次来月经的时候肚子都会疼的非常厉害，而且每次来月经的时候基本都只能在床上躺着。我看我们寝室的女生虽然在来月经的时候也会有肚子疼的现象，但是他们一般都只是在刚来的那一天会有肚子疼的现象，基本上到后来的几天就好了。但是我是每天都很疼，而且还会有头晕腰酸、腿发胀的症状。但是我感觉我平常不来月经的时候也没有这些症状，而且还蛮健康的。我想问一下女生为什么会痛经，痛经是由什么原因引起的呢？

步骤/方法：

1 痛经是在女性群体中是很常见的一种病症，痛经一般都是由于宫寒、子宫缺血、子宫痉挛等引起的。有的患者在月经的时候触摸冷水，吃一些冰冷的食物、寒凉的食物等都很容易引起痛经。

2 痛经比较常见的症状是患者会出现腹部坠胀，疼痛、头晕、大腿酸胀、腰酸、全身乏力等症状，痛经一般不是一种很严重的疾病，不需要特别用药治疗，平常可以在饮食上多注意一下。

3 痛经患者在平常的饮食上可以以补血养气的食物为主，平常可以多吃红枣桂圆等食物。患者在月经期间的时候最好不要触碰冷水，也不要吃辛辣、油腻、生冷、寒性的食物，这样都很容易导致痛经。

注意事项

痛经患者在来月经的时候一定要做好腹部和腿部的保暖工作，在月经期间最好穿长裤。可以喝点红糖水、蜂蜜牛奶等环节腹部疼痛。再月经消退之后不要立刻吃冰冷的食物，尽量以温补的食物为主。