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2015-07-11 15:55:26痛经是一种伴随着月经到来之后的正常的生理现象,一般来说,月经期一过,痛经的症状就会自然消失,如果是患者出现比较严重的痛经,出现昏迷休克的症状之中,的确可以适当的吃一些止疼片来缓解病情,正规的药店都是有出售的。下面我就来给大家说一说在平时的生活之中,女性朋友们可以做些什么来预防和缓解痛经的症状,希望可以帮助到你。
1 一般来说,普通的止疼片都是可以的。如果患者的痛经现象比较严重的话,应该去正规的医院或者是药店购买止痛片,痛经宝等药物,在医生的指导建议之下服用,这些都可以缓解痛经。
2 如果你是办公族的女性的话,可以在上班之前准备一些痛经贴,或者是暖宝宝之类的,贴在肚皮上,同样是可以做到缓解痛经的,注意在痛经期间不要过度劳累,做好休息,等经期过去就好了。
3 此外,女性朋友们还需要注意的是在痛经期间千万不可以吃生冷的食物,冰激凌,海鲜等都要尽量避免,应该选择温软的,热的食物,也可以吃一些枸杞,红枣等,及时补充缺失的营养。
个人觉得痛经如果不是很厉害的话,最好不要通过吃药来治疗,俗话说得好,是药三分毒,而且止疼药吃多了会产生依赖性,对身体不好。
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