萎缩性胃窦炎吃哪些食物对身体好

概述

萎缩性胃窦炎是一种常见的胃病，首先患者要注意萎缩性胃窦炎的患者的胃是十分脆弱的，所以一定要善待胃，一定要做到好好养胃，在吃的东西上一定要注意一点。那么萎缩性胃窦炎的人吃哪些食物对身体比较好呢？首先饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。不可以吃辛辣的，有刺激性的食物。

步骤/方法：

1 患有萎缩性胃窦炎的患者所选的食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，比如粥之类得食物，还有就是多吃含植物蛋白、维生素多的食物。还有多吃易消化的食物，比如蔬菜要多吃吃。

2 萎缩性胃窦炎患者是最典型的胃酸缺乏者，所以吃的东西不要是冲淡胃液的。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品等来有助于消化，记住少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量不要喝水来冲淡食物。

3 萎缩性胃窦炎很大一部分是由于心情上的不安和急躁引起的，这些不良的情绪容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪，保持一颗良好的心态。

注意事项

萎缩性胃窦炎的人要注意饮食上的搭配，要少食多餐，多吃容易消化的食物，还有就是要保持一颗良好的心态，不要太过于紧张，还有多多出去锻炼，增加休息的时间也是十分关键的。