荷叶的功效与作用是什么 

概述

荷花是夏季的一种常见的生长在水中的植物，荷花真的是及其普通，在池塘里随处可见。但是荷花是一种全身都是宝的植物，荷花的果实是莲子，莲子是一种可以食用的，具有很大营养价值的食品。荷花的茎也是可以食用的，荷花的根部是藕，也是一种很好吃的食物。除了这些荷花还有一个很重要的部位就是荷叶，荷叶的功效以及作用也是不容小觑的。

步骤/方法：

1 荷叶中含有不少的生物碱，除此之外还含有一些黄铜类的化合物等等。虽然说荷叶是有微微比较苦的味道的，但是新鲜的荷叶是有清热、止血的功效的，除此之外，荷叶还可以用来治疗中暑，有着解暑的功效，对于一些老年人的高血脂或者冠心病之类的也是一些作用的。

2 晒干的荷叶还可以用来泡水喝，经常喝荷叶水是有减肥的效果的，荷叶之所以能够减肥是因为它可以阻止脂肪的吸收，从而减少脂肪。减肥最重要的就是减少脂肪，我们平常的节食、运动减肥之类的也是为了减少脂肪，荷叶正好有这个作用，而且能够控制反弹。

3 荷叶除了对于要减肥的人士是一种良好的选择之外，对于中老年人而言也是一种不错的保健食品，尤其是对于那些高血糖、高血脂、高胆固醇的人来说，更是一种很好的选择。它的效果虽然不会特别明显，但是对于血脂之类的确实有降低的作用。

注意事项

荷叶作为一种保健品，虽然效果没有药物那样来的明显，但是绝对是没有副作用的，同时饮用荷叶茶会出现尿变多的现象是正常的，不必担心，荷叶是具有分解脂肪，而且会增加排尿量的。