高血压不能吃的食物有哪些 

概述

很多的人在上了年纪就会出现高血压，一般的人正常的血压是120/80，达到或者超过140/90就是高血压，大多数的高血压是有遗传家族史，40岁以上就是一个高发的群体了。一般的高血压有原发和继发两种，有些的疾病会引起高血压，病症消失高血压就消失了，如妊娠高血压。这个是继发的。很多的高血压的患者会出现头痛、头晕、胸闷的症状，对于高血压我们接下来就来具体的说一下。

步骤/方法：

1 高血压的治疗就是要进行降压治疗，他的目的是减少高血压患者心、脑血管的发生以及死之。市面上有多的降压药，治疗初期应小剂量用药，开始时可以用两种减压药联合治疗，服用降压药后不可以随变停药。

2 药物多少对身体都会有一些伤害的，如果血压不是高很多不建议马上用降压药，可以通过食疗降低血压。高血压患者不能吃高胆固醇的食物，不要吃会产生腹气的食物，酒类和高盐的食物也不要食用。

3 高血压患者可以多吃一些含钾钙丰富而含钠低的食物，土豆丶海带、茄子，可以多吃，还可以多吃一些海产品。平时适当的参加一些运动，控制体重，比如散步、慢跑、太极拳都是适合的运动。

注意事项

有一些的高血压没有头晕的症状，很容易被人乎视，患首很容易突发心脑血管疾病抢救不及时而死亡。所以建议50岁以上的人定期检查血压，发现高血压及时治疗。