薄荷的功效与作用是什么 

概述

薄荷不论是食用，外用都有很好作用，尤其是到了夏季的时候薄荷叶煮茶，放凉后喝一些能够有很好的解暑的作用，外用对于红肿，胀痛的，那么可以准备一些薄荷叶，剪碎后敷在红肿的位置，能够有很好的阵痛消炎的作用，有很多人都不知道薄荷的功效与作用是什么，那么让小编为大家来介绍一下，尤其是夏季的时候不要错过这么好的一个食物。

步骤/方法：

1 薄荷有很好的疏风散热，轻明目，咽喉消炎，以及湿疹止痒的功效，效果是很不错的，薄荷叶和豆腐凉拌，能够有很好的疗伤风鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症，所以可以尝试一下，在不必要的时候最少少吃药。

2 当夏季的时候头晕目眩，眼睛，身体有肿痛的迹象，使用薄荷叶敷在上面，有很好的止痛的效果，可以准备一些鸡胸脯肉，切丝，之后和薄荷叶拌在一起，在夏季吃有很好的解暑消火的作用。

3 当出现牙痛，咽喉痛，声音嘶哑的情况出现，是可以嚼一些薄荷叶，能够有很好的效果，在平时的时候准备一些薄荷叶和绿茶泡澡一起，有很好的改善喉咙痛的作用，在夏季的时候经常饮用还有消暑的作用。

注意事项

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。