乳腺囊肿怎么吃能预防复发

概述

得了乳腺囊肿的话，平时在洗澡的时候就能发现，手摸乳房的时候能明显的发现乳房里面的肿块，如果里面的肿块突然的增大增多，并且伴有乳房红肿疼痛的症状的话，那是一定要马上去医院进行手术治疗的，目前的微创手术还是非常好的，痛苦小也没有什么副作用的，得了乳腺囊肿的话平时一定要注意饮食要清淡一点，不要吃一些刺激辛辣的食物，不要喝一些碳酸饮料

步骤/方法：

1 平时心情一定要保持愉悦，不要经常的生气和发火，注意个人的清洁卫生，要勤洗澡勤换衣服，换下来的衣服要分开清洗，不要跟别人的混在以前，很容易造成细菌的交叉感染的，平时多喝水。

2 睡眠一定要充足，要早睡早起，不要睡的太晚，不要喝酒和抽烟，特别女性，经常的喝酒抽烟的话对身体是非常不好的，也不要暴饮暴食，特别是吃夜宵这个坏习惯，不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品

3 一定要定期的去医院进行妇科检查，看看囊肿在体内的情况，看你的囊肿是属于恶性囊肿还是良性囊肿，多吃一些活血的药，也可以去一些比较专业的中医院来进行一个中药疗程的治疗，一般来说效果不错的

注意事项

平时多喝水，多吃蔬菜多吃水果，多吃一些五谷杂粮，多喝粥类的食物，一定要清淡，不要吃一些不容易消化比较干燥的食物，睡眠一定要充足