胎儿入盆是什么感觉

概述

如果胎儿一旦入盆的话，说明胎儿的头部已经进入到准妈妈的盆骨部位了，说明宝宝已经做好快要出来的准备了，这段时间准妈妈走路会变得更加的困难吃力，而且要非常的小心翼翼，而且尿失禁会变得更明显，还会出现一阵阵没有规律的宫缩，不过这个一般都是假象，真正要生产的时候，宫缩会变得一阵阵的有规律的疼痛，这个时候是马上要去医院住院进行待查了。

步骤/方法：

1 平时一定要多注意休息，睡眠时间一定要足够，不要想太多，不要太焦虑，紧张，多吃一些清淡的食物，特别是在后期，不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品，以免胎儿过重，导致生产困难

2 适当的运动运动，散散步，走走也是对生产很有利的，不要因为后期肚子大了，行走困难就每天的躺在床上，其实这样是很不好的，在生产的时候是很容易引起各种的并发症的，所以一定要注意

3 要注意个人的清洁卫生，勤洗澡勤换内衣裤，可以开始做产前准备，可以适当的做一些伸展动作，可以胃住院做好准备，开始准备宝宝的内衣裤，尿不湿，奶瓶，奶粉，产妇经，等等，心情要愉悦

注意事项

多吃点蔬菜水果，比如吃点苹果梨木瓜黑木耳芹菜芥菜都是比较不错的，多晒太阳，多喝牛奶多吃钙片，多吃蔬菜，多晒太阳，心情保持愉悦