醋泡脚的功效与作用有哪些

概述

你好，很高兴能在这里提问题，我是一个20多岁的女生，平时在饭店工作当服务员，一天要站89个小时，所以每天回家的时候都会觉得脚特别疼，腿特别酸，我想了很多办法来缓解酸痛，像按摩啊等等，但是都比较麻烦而且也不经济，所以没有一直持续下去，最近听说有一个方法叫坐醋泡脚，我也想试一试，但是有点不太了解，我想问一下醋泡脚的功能和作用有什么？

步骤/方法：

1 可以促进新陈代谢，冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，改善手脚冰凉情况呢。

2 还可以滋润皮肤的，很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

3 很多人有脚气病，也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况呢。

注意事项

平时要多注意休息，不要过度劳累,一日三餐合理搭配，营养丰盛，多呼吸呼吸新鲜的空气，保持好的心情，提高自身的免疫力。才能预防疾病。