哪些水果可以治疗便秘_健康经验_快速问医生

概述

便秘在我们每个人的生活中都有经历过，便秘主要是指人体排便次数大幅度减少，水果治疗便秘通常都会用一些纤维素比较丰富的水果，我们老师以前跟我们讲过纤维素比较高的水果是可以促进肠道的蠕动，促进大便的排出，对于治疗便秘效果是非常的好，患者平常可以多吃一些香蕉苹果葡萄，对现在的食物对治疗效果是非常的好，平常可以多吃一些，

步骤/方法：

1 治疗便秘一般都需要给患者用一些润滑肠道的药物，用得比较多的可以给患者用一些坚果，比如说核桃仁，核桃仁可以很好的润滑肠道促进大便的排出，还可以给患者都用一下麻仁丸

2 大部分人群的便秘，主要是因为饮食结构的问题导致的，所以在治疗的时候，医生通常都会建议患者要多喝水，喝水主要是补充肠道中的水分，还可以给患者多吃一些粗粮或者是杂粮，

3 如果是针对比较严重的患者可以给患者用一些导泻的药物，用得比较多的通常都是硫酸镁，患者一般口服硫酸镁之后就有比较明显的效果，但是对于人体的副作用也比较大，通常在医生的指导下服用这类药物，

注意事项

为了预防便秘平常最好是在早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以润滑肠道排，除人体的毒素，患者平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，

哪些水果可以治疗便秘

猜你喜欢