近视眼是怎么产生的

概述

近视眼是有一定的遗传性倾向的。这已经是被公认的，对高度近视更是如此，现在的年轻人很多从小就是近视眼，有很多不良的坏习惯，比如用眼时间过长，在车上看书，玩手机，电脑游戏，坐姿不正等等，这些都是导致近视眼的原因，并且，如果不加以治疗，而放任，那么近视眼，也会随着年龄的增长而越来越近时，到最后难以治疗。所以，一经发现有近视眼的，一定要尽快控制住，以免严重。

步骤/方法：

1 造成近视眼的原因，看近处的事物，户外活动时间太少，主要以室内游戏为主，灯光强弱不当，佩戴眼镜没有佩戴好，这些主要是在12到18岁之间的青少年，他们处于叛逆期，对事物的新鲜，好奇，导致养成了一些不良的习惯。

2 配框架眼镜是近视朋友常常选择的方式吧，但一定要记住，在配眼镜前先进行散瞳，这样，眼睛的度数才比较准确无误，对近视度数增长过快的青少年来说，最有效的方法就是佩戴角膜塑形镜，白天佩戴，晚上佩戴，可以有效地控制近视眼的发展。

3 儿童近视了，未满18岁的孩子，眼球还没有停止发育，不可以接受手术治疗，因此，佩戴眼镜是最好的选择，孩子近视，不及时佩戴眼镜，会影响孩子的视觉发育的。所以一定要从小注意好保护眼睛。

注意事项

平时要注意自己的作息时间，眼睛不能过度疲劳适当的绿色的东西，多到一些广阔的地方，眺望远方等等，饮食方面应当注意的是要少吃甜食和辛辣的食物，特别是晚上要尽量少玩手机，电脑或者游戏等等。