肾结石并伴有肾积水怎样注意饮食

概述

肾脏是我们人体的重要排泄器官，它的主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物，调节体内的平衡。肾结石的形成主要和不均衡的饮食习惯有关，过量的摄入草酸、嘌呤，或者是偏爱吃肉、爱吃甜食以及对蛋白质食品的过量食入。都是导致肾负担过重，引发结石的原因。而肾积水一般是肾结石的有较严重情况下发生的。因此，为了减轻肾的负担，我们需要合理的安排饮食。

步骤/方法：

1 第一点，我们需限制含钾高的饮食，比如冬菇、紫菜、菠菜、马铃薯等。如果想要吃这类食物，最好是在大量水中浸泡30分钟后再煮，把汤弃之，再食用。对于水果宜每天少量吃一点，不宜过多食用。

2 第二点，需要注意含磷高的食物，如麦片、黄豆、奶粉、肉松、鱿鱼干、动物内脏等。这些都不宜多吃。另外，肉类的含磷量高于植物，吃肉时，可把肉切成片，用开水煮一下，只吃肉而不吃汤。

3 第三点，清淡点的饮食能帮助减轻肾的工作量。以免肾脏因负担过重而罢工。可以少用含钠高的调味品，如：食盐、味精、酱制品、梅菜、榨菜等。多用低钠调味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、八角、葱、姜、蒜等。

注意事项

要注意增加热量，可以食用一些冰糖或是高淀粉的食物；要多喝水，少喝咖啡后者浓茶；多吃蔬菜，但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。