长期手淫是否会造成性功能障碍？

概述

手淫是一个正常男性成年人的发泄需求。手淫要适度节制，如果过度频繁的手淫则会引起性功能障碍，例如阴茎勃起困难，性交过程过早射精，也就是我们俗话说的阳痿早泄。过度频繁的手淫会让阴茎产生惯性的依赖感，而且还会消耗身体的精力以及出现肾虚等等的情况。严重的话还会导致男性精子出现死精无精的情况哦。那么长期手淫是否会造成性功能障碍，下面就给大伙详细的讲讲。

步骤/方法：

1 想知道手淫会不会造成性功能障碍这个问题之前，我们要先搞清楚手淫会带来的一些身心危害有哪些。适度的手淫是一个正常男性成年人的发泄。但是过度的手淫是会给前列腺造成一定损伤的，还会影响到阴茎发育和精子质量。严重的者会出现性功能障碍导致了不孕不育的情况。

2 长期适当的手淫是不会引起性功能障碍发生的，但是长期频繁过度的手淫是会引起性功能障碍发生的。性功能障碍的发生包括了，阴茎勃起困难，与女方性生活的过程中过早的射精，阴茎短小等等的性功能障碍。

3 我相信有很多朋友在青少年时期因为接触了一些不良网站和一些不良影碟从而迷上了手淫，却不知道手淫会给身心带来多大的危害。各位有手淫习惯的朋友要注意，过度的手淫还会导致肾虚的出现，这点是非常严重的。

注意事项

长期手淫的朋友应该要注意。手淫要适度，一周一次是最多的了，或者是两周一次，但是一定要记得不可以一天频繁的手淫寻求刺激的让阴茎射出精液。加强身体锻炼，保证良好的睡眠质量。