肾虚的症状有哪些

概述

现代社会生活大，人们的饮食结构和生活习惯也和几十年前有了天翻地覆的变化，因此，现代人很容易出现肾虚的症状，那么肾虚到底是什么呢？又有哪些症状呢。肾虚是指肾脏的精气阴阳不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚主要表现在“热”，出现腰酸，盗汗，燥热等症状；而肾阳虚主要表现在“冷”，畏寒发冷，腰酸背痛，手脚冰凉等。

步骤/方法：

1 第一，首先患者需要注意观察自己的身体变化，判断是肾阴虚还是肾阳虚，以便对症下药。肾虚是长期积累造成的，切不可操之过急的使用进补的药物，更要弄清楚自己症状的表现和原因再治疗。

2 第二，在脑力方面，肾虚表现为记忆力减退，注意力不集中，效率下降；在情绪方面，肾虚也容易导致我们情绪失常，经常出现忧虑，紧张，头痛等表现，严重的影响了我们的工作和学习生活。

3 第三，肾虚的症状还会直接体现在性功能上，男性肾虚会导致性能力减退，女性会出现子宫运转不正常等症状。同时还会影响泌尿生殖系统，出现尿频尿急等症状。影响了患者生活质量的提高。

注意事项

肾虚对我们人体造成的危害是很大的，除了之上的步骤提到的，肾虚还会表现在我们容颜的改变上，肾虚患者通常会出现憔悴，眼袋加深加重，皮肤粗糙出现色斑等。再加上肾脏就在我们的腰椎附近，还会导致腰酸乏力，失眠多梦的症状，患者需要注意并且及时就医治疗。