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2015-07-06 16:05:49卵巢癌是严重危害着我们女性朋友们的健康。它给女性健康带来了极大的威胁和困扰。影响女性朋友的工作学习和生活。是女性生殖器官常见肿瘤中的第三位,仅仅位于子宫癌,和宫颈癌之后。所以得了卵巢癌饮食习惯很重要。一般的饮食原则是,不要吃生冷,油腻,辛辣的食物,一下不容易消化和破坏胃粘膜的食物都不要吃。一些疾病都是吃的不健康不注意成了,所以得了卵巢癌的一定要遵守饮食规则,没有得的也要注意能起到防范预防的作用,那么都应该注意些什么呢,就看看以下介绍吧。
1 适量的补充维生素e和维生素c。要是每天服用30毫克维生素e和90毫克的维生素c会降低50%患癌几率。这个差距是很大的,但是只从食物中获得是远远不够的,最好是去医院让医生来规定药量。
2 多吃含钙物质丰富的食物,但是牛奶鸡蛋要少吃,可以多吃些新鲜的菠菜,洋葱,油菜。不要吃腌制食物,像是咸菜,泡菜都要少吃。不要吸烟喝酒。吃饭要少吃多餐,不暴饮暴食。
3 煎鸡蛋要少吃。要是经常吃油煎鸡蛋会增加患癌几率。因为在烹饪过程中,会一些生物活性被分解,产生:胆固醇氧等成分。这些成分会增加细胞的毒性。会对女性卵巢组织造成影响诱发癌变。
还可以服用叶酸,或者吃富含有叶酸的食物。平常就要注意调养生息,滋阴补肾。石榴,桑葚,桂圆,黑芝麻,绿豆,鲤鱼,黑木耳都可以多吃些。要合理的控制水分和盐分。按照浮肿程度来减少水分的摄入量。不要挑食。要营养均衡,少吃多餐,增强自身免疫力。保持心情舒畅,也很有关键。有些人久病竟然好了,这就是心态好对疾病的影响。所以要有信心。
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