低血糖不吃早餐会减少寿命吗

概述

我这段时间因为公司刚接了一个新项目，一直都很忙，基本上一日三餐都没有按时吃过，特别是早餐，每天一忙就忘记吃早餐了。这样忙了几天之后我就开始感觉自己有头晕的症状，而且还经常会出汗，有时候还会出现恶心、心慌的症状，而且同事们都说我这段时间面色苍白，看着一点血色都没有。我在网上查了一下相关方面的资料，感觉我的症状跟低血糖的症状蛮像的。我想问一下低血糖不吃早餐会减少寿命吗？

步骤/方法：

1 低血糖是一种比较常见的疾病，一般都不是很严重。低血糖的症状在医学上的解释是指在空腹的情况下血糖的浓度低于2.8mmol/L的症状。低血糖一般都比较多发于生活作息不规律的成年人群体。

2 低血糖患者比较常见的症状是患者平常会有心慌、恶心、面色苍白、喜欢冒虚汗等症状，这是都是前期的症状，一般不是很严重。如果出现精神不集中，昏厥等症状的话，就要及时到医院就医。

3 低血糖患者如果长期不吃早餐的话，会导致病情更加严重，对人的寿命是会与影响的。低血糖患者平常可以多吃一些补血养气的食物，平时一定不要忽视早餐，早餐是一天里最重要的时候。

注意事项

低血糖患者在早餐的时候可以吃一些红枣粥，喝一杯蜂蜜水或者豆浆类的食物。平常可以多吃蛋白质、铁元素含量高的食物，像猪肝、蛋类、肉类、豆制品类的食物都可以多吃一些。