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2015-07-07 10:55:54我的姑母在去年患上了甲状腺结节并且伴有肿大,姑母去年50岁,情绪容易发脾气不稳定,所以甲状腺就发生了炎症。去年在确诊后在医生的指导下姑母就接受了甲状腺的手术,局部切除了甲状腺腺体和结节部分,手术后甲状腺恢复了正常,但是也是需要药物俩调节甲状腺的功能和甲状腺素的分泌。在手术后,姑母给自己制定了健康额食谱,来调理身体。
1 第一,生冷的食物绝对不吃,比如海鲜,还有生的水果蔬菜,比如黄瓜苦瓜等,这些都是不能碰的,想吃蔬菜了也都是烹饪好了再去食用。而且还要注意盐分的摄入,不能过多,以免刺激甲状腺。
2 第二,蛋白质可以多摄入一点,在每一餐中多加一些瘦肉,鸡蛋等,但是肥肉姑母是不吃的,因为肥肉含有脂肪含量高,对身体没有什么好处。每天早晚各一杯牛奶,补充蛋白质和身体所需要的营养。
3 第三,不吃湿热的食物,避免在体内产生潮气寒气,喝红豆薏米水及时排除身体湿气。姑母还在食谱里加入了蘑菇,鱼类等食物,一方面可以起到消除肿瘤的目的,另一方面还能够补充营养元素。
看了我姑母的食谱,我觉得非常健康,甲状腺结节的患者可以按照这个食谱来给自己制定健康饮食的计划,促进手术后的恢复。现在姑母没半年就到医院进行一次复查,甲状腺的机能恢复的不错,药物的量也减少了。这都是合理饮食带来的好处。所以她还会继续坚持下去。
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