彻底治疗胃病的方法_健康经验_快速问医生

概述

想要彻底治愈胃病，就要记住一个字养。胃都是养好的而不是治好的，在生活中如果有好的饮食习惯还有生活规律是不会得胃病的，所以治疗胃病就在养，药物治疗只是辅助效果，而且长时间的服用还会刺激胃，对胃部造成伤害，治疗胃病先要重视病情，把自己的不良习惯改过来，不然等病情加重引起其他的并发症或者是炎症就不好治愈，浪费时间金钱。

步骤/方法：

1 第一，小米粥养胃的效果最好，短时间内建议把主食换成小米粥，也可以用一些其他的粗粮，主轴时加一些红枣，枸杞还能补气血，每天要坚持喝粥，胃病就会慢慢的减轻到完全健康的。

2 第二，要忌口一定不能吃辛辣，油腻。冷硬有刺激性的食物，大葱和蒜是绝不能吃的一些寒性的蔬菜还有水果也不要吃，比如韭菜香蕉，如果吃每天不能超过一根，多吃温和的食物。

3 第三，吃饭的时候不要暴饮暴食，晚饭要少吃，早饭最好在七点之前吃，睡觉之前不要吃东西，最好吃清淡的，每天饭后出去溜溜圈，早上进行晨跑促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。

注意事项

不能喝酒吸烟会刺激性并请，口服药物少吃，可以吃一些中药制剂的比较温和，健胃消食片就可以，保证胃部不要着凉自己要注意保暖，定期的做胃部检查。

彻底治疗胃病的方法

猜你喜欢