高血压喝什么茶降血压

概述

自己现在已经做了详细的检查了，我现在是已经出现了高血压了，这段时间总是会感觉到自己有一点头晕的感觉出现了，而且还总是会感觉到自己的食欲都不是很好了，总是会心脏都不是很舒服了，自己这些天真的是很难受得了，我的血压现在已经很高了，我现在真的是很不舒服了很多了，现在很想要喝一些降血压的茶，有什么茶是会有好的效果的呢。

步骤/方法：

1 出现了高血压的患者，是可以喝点荷叶茶进行治疗的，因为荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管的效果，还会有降血压之效，而且荷叶还是可以减肥的好东西，是可以经常喝点荷叶茶的，平时要注意饮食清淡。

2 还可以喝一点葛根茶，葛根是很好的一个产品，是具有改善脑部血液循环的效果的，而且还会对因为出现了高血压而引起的头痛、眩晕等症状，会有很好的可以缓解的功效，平时一定要好好的休息。

3 得了高血压的患者，是可以喝一点莲子心茶进行治疗的，平时一定要注意莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，而且味道是极苦的，但却具有极好的降压去脂的效果的，平时是可以多喝一些的。

注意事项

高血压的患者，还需要注意自己的饮食要清淡一些是比较好，平时的生活中还需要注意好好的休息，而且不可以吃太多油腻的食物了，平时的生活中要加强运动。