有便秘怎么办

概述

这女人生了孩子之后很多人都患上了便秘的毛病呢，我是很严重的情况呢，基本五六天才能去一次厕所，而且每次都有便血的情况出现呢，大便之后就特别的不舒服，好像没有便干净一样的感觉，起来之后是做啥事儿都没有心情呢，就这便秘的情况也有一年来的时间了，咋都不好了，也找不到治疗的秘方呢，具体便秘严重了应该怎么解决好呢，有啥好的方法没。

步骤/方法：

1 想要快速的治疗好便秘的情况，当前也是能是药物的方法治疗了，要解决根本的问题还是要改善生活习惯的，患者的心情很重要的，药物治疗的同时也是要调整心情的，不能情绪激动化的。

2 时间长不上厕所尤其是一周以上就要用开塞露了，饮食的调整太慢了，用药物先缓解症状，之后在饮食上加以调整的，每天多补充点维生素，多吃点新鲜的水果和蔬菜都是能崔进排便的。

3 我建议便秘的患者可以吃利动乳果糖口服溶液的，这个效果不错的，能调节结肠的生理规律，一般是两天就可以见效了，加上平时多调理自己的心情，多运动多喝水，病情一定是能治疗好的。

注意事项

便秘的患者要调整饮食的，多喝水多吃些新鲜的是水果和蔬菜，平时多参加户外的运动，多锻炼身体，保证充足的睡眠时间，都是能缓解病情的，如果情况严重才可以选择药物治疗的，这样对身体是有影响的。